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鶏肉レシピ/大人から子供までペロリ♪「ハニーマスタードチキン」

鶏肉レシピ/大人から子供までペロリ♪「ハニーマスタードチキン」

ヘルシーでお得に手に入りやすい鶏肉は主婦の味方!栄養あり・ボリュームあり、焼いても煮込んでも美味しい「鶏肉」を使ったレシピをご紹介します。 | ハニーマスタードチキン 💡 調理時間15分■材料(2人分)    

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ヘルシーでお得に手に入りやすい鶏肉は主婦の味方!栄養あり・ボリュームあり、焼いても煮込んでも美味しい「鶏肉」を使ったレシピをご紹介します。

| ハニーマスタードチキン

💡 調理時間15分

■材料(2人分)         

鶏肉   2枚
塩コショウ 少々 
 
ハニーマスタードソース  
★粒マスタード    大さじ2
★はちみつ 大さじ1 
★醤油 大さじ1
★レモン汁 小さじ1
 
 下準備 

★の調味料をすべて混ぜ合わせソースをつくっておく

 作り方 

1 鶏肉を厚みが均一になるように切り開き、大きめのひと口サイズにする

2 鶏肉に塩コショウを振り、油をひいたフライパンに皮目から入れて焼く

3 皮目に焼き色がついたらひっくり返し、火が通るまでさらに焼く

4 火が通ったら余分な脂をキッチンペーパー等でふき取り、事前に混ぜ合わせておいた
ハニーマスタードソース を加えて全体に絡ませる

5 ソースが全体的になじんだら完成

はちみつを使うことで、お子様まで食べられるまろやかな味に仕上がっています♪
ぜひ、鶏肉料理のレパートリーに加えてください!

鶏肉レシピ backnumber★

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